10社徹底比較!人気タピオカ店のカロリー
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マリちゃん
先輩、おはようございます~(ズズツ)

ナナ先輩
おはよう♪あら今日もタピオカ飲んでるのね
あまり飲みすぎは体に良くないわよ?

マリちゃん
え~、でも美味しいですし(汗)
ちなみにタピオカの飲みすぎってどんな悪影響があるんですか?

ナナ先輩
そうね、まあ単純に太るわね・・・。

マリちゃん
え~!!!タピオカって太るんですか?

ナナ先輩
残念ながら本当よ
タピオカミルクティー1杯が、とんこつラーメン1杯と同じくらいのカロリーという話しは聞いたことないかしら?

マリちゃん
え!ひどい⁉・・・こんなに美味しいタピオカが太るなんてショック過ぎます(ズズツ)

ナナ先輩
と言いつつ飲むのね・・・。
ということで、今日はタピオカのカロリーの話しです。
とっても美味しいタピオカミルクティーですが、実はダイエットの敵の高カロリーだって知っていましたか?
今回はタピオカのカロリーを有名店10社から徹底比較しました。
タピオカミルクティーのMサイズを基準に、1杯に含まれているカロリーや値段を一覧表にしたので見ていきましょう。
今回カロリーを紹介する有名タピオカ店一覧
☑Gong cha(ゴンチャ)
☑PEARL LADY(パールレディー)
☑春水堂(チュンスイタン)
☑THE ALLEY(ジアレイ)
☑CoCo都可(ココトカ)
☑彩茶房(サイサボウ)
☑ALFRED TEA ROOM(アルフレッドティールーム)
☑Chatime(チャタイム)
☑東季17/TOKI SEVEN TEA(トキセブンティー)
☑comma tea(コンマティー)

 

 

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【10社比較表つき】有名店のタピオカミルクティーのカロリーと値段

店名カロリー値段(税抜き)
Gong cha(ゴンチャ)467kcal490円
PEARL LADY 茶BAR(パールレディー)420kcal370円
春水堂(チュンスイタン)500kcal500円
THE ALLEY(ジアレイ)500kcal500円
CoCo都可(ココトカ)300kcal450円
彩茶房(サイサボウ)非公開500円
ALFRED TEA ROOM(アルフレッドティールーム)非公開520円
Chatime(チャタイム)275kcal490円
東季17/TOKI SEVEN TEA(トキセブンティー)非公開590円
comma tea(コンマティー)非公開600円

※アイスや砂糖の量などでタピオカのカロリーは誤差があるためおおよその数値となります。
※2019年8月現在のMサイズ(レギュラーサイズ)価格のため変動の可能性があります。

ナナ先輩
タピオカ有名店のカロリーと値段の比較表を作ってみたわ

マリちゃん
わ~こんなにお店があるんですね、迷っちゃいますね・・・。

ナナ先輩
そうね、じゃあ各店舗の特徴も紹介するわね

 

Gong cha(ゴンチャ)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

『Gong cha/ゴンチャ』のタピオカミルクティーのカロリーは467kcalでした。

正確にはブラックミルクティー+パール(タピオカ)と呼ばれており、好きなお茶を4つのベースから選びタピオカをトッピングするスタイルになります。

Gong cha(ゴンチャ)は台湾で誕生以来、アジアを中心に1,300店舗以上展開している世界有数のティーブランドです。

原宿、渋谷、新宿、お台場などオシャレな街ではいつも1~2時間待ちの行列は当たり前の人気タピオカ店ですね。

PEARL LADY 茶BAR(パールレディー)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

パールレディーのタピオカミルクティー

『PEARL LADY 茶BAR/パールレディー』のタピオカミルクティー(蜜烏龍茶ラテ)のカロリーは約420kcalでした。

パールレディーのタピオカは、大粒or黒糖から選べます。

アイスの量やお茶の甘さ(砂糖の量)なども選べるため、トッピング次第でカロリーが変わります。

パールレディーは腐剤を一切使用しない国産の生タピオカが人気です。

春水堂(チュンスイタン)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

『春水堂/チュンスイタン』のタピオカミルクティーのカロリーは約500kcalです。

こちらはタピオカミルクティー発祥のお店として有名ですね。

台湾ヌードルや台湾スイーツも人気ですが、店内限定で通常の2倍のサイズがあるメガタピオカもチャレンジしてみて下さいね。

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THE ALLEY(ジアレイ)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

ジアレイのタピオカミルクティー

『THE ALLEY/ジアレイ』のタピオカミルクティー(ロイヤル№9タピオカミルクティー)のカロリーはMサイズで約500kcalでした。

ジアレイのタピオカは、職人さんが一つ一つ手もみをしながら作るもちもち感のあるタピオカが人気です。

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【渋谷店 OPEN EVENT】台湾発ティースタンド「THE ALLEY LUJIAOXIANG ジ・アレイ ルージャオシャン」日本2号店が渋谷にグランドオープン! . OPENING SNS EVENT(オープニングSNSイベント) 8/26~9/9の期間、THE ALLEY公式SNS(Instagram・Facebook)をフォローすると、全商品¥100-OFF! . THE ALLEY LUJIAOXIANG 渋谷店 渋谷区円山町1-19 11:00~22:00 東急本店・Bunkamura斜向かい . “It's time for Tea” お茶に恋をする、美しい生活 “THE ALLEY LUJIAOXIANG”の飲み物を通じて、 あなたの美しい生活を描いていきましょう。 . @thealley.jp #THEALLEYLUJIAOXIANG #ジアレイルージャオシャン #thealley #ジアレイ#ルージャオシャン #鹿角巷 #aesthetic #creative #design #life #ItstimeforTea #teastand #tapiocamilktea #tea #milktea #tapioca #auroradrink #drink #grandopen #0826 #タピオカミルクティー#ティー #お茶 #タピオカ #オーロラ #オーロラドリンク #オープン #台湾 #表参道#渋谷

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CoCo都可(ココトカ)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

CoCo都可の画像

『CoCo都可/ココトカ』のタピオカミルクティーのカロリーは約300kcalでした。

台湾発のブランドで、全世界に約3,000店舗以上展開しているタピオカ&フレッシュジュースの専門店として有名。

『タピオカパッションフルーツ紅茶』『タピオカ乳酸菌マンゴー』『タピオカ&プリンミルクティー』など、他のお店ではなかなか飲めない珍しいタピオカが人気です。

彩茶房(サイサボウ)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

彩茶房のタピオカミルクティー

『彩茶房/サイサボウ』のタピオカミルクティーのカロリーは約300kcalでした。

こちらも、春水堂(チュンスイタン)のように台湾料理が食べられる喫茶店です。

『わたあめタピオカミルクティー』がとっても可愛くてインスタ映えすると人気ですね。

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タピりましたー♡ #わたあめタピオカミルクティー#彩茶房#ストローがハートでかわいい

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ALFRED TEA ROOM(アルフレッドティールーム)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

『ALFRED TEA ROOM/アルフレッドティールーム』のタピオカミルクティーのカロリーは約300kcalでした。

タピオカ店としては珍しいLA発のティーブランドで、店内はどこを見てもフォトジェニック♡

タピオカだけでなく店内の小物や照明もインスタ映えすると人気です。

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. 東京で大人気のカフェ『ALFRED TEA ROOM(アルフレッド・ティー・ルーム)』が大阪・梅田に3月1日ついにOPENしました♩人気の秘密は可愛いピンクに溢れている店内と、 LA発ティーブランドというのもあり、海外のような雰囲気の店内。どこを撮ってもインスタ映え間違いなし。OPENを記念して3月31日まで梅田店限定ドリンク「ストロベリーマニアティー」が飲めちゃいます♡ぜひチェックしてみてね。 . ALFRED TEA ROOM 梅田 蔦屋書店 ( @alfredjapan ) 住所:大阪府大阪市北区梅田3-1-3 LUCUA 1100 9F「梅田 蔦屋書店」内 営業時間:7:00~23:00 定休日:不定休 . photo by @ysd_ariel . . MERYでは他にも「かわいい」に近づくさまざまな情報を発信しています。 @mery.jp かわいいに近づく情報をたっぷりご紹介! @mery.beauty コスメ・美容に特化した情報をお届け♡ こちらもぜひチェックしてみてください!

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Chatime(チャタイム)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

チャタイムのタピオカミルクティー

『Chatime/チャタイム』のタピオカミルクティーのカロリーは約275kcalでした。

今回確認できたタピオカミルクティーの中では1番低いカロリーです♪

スッキリさっぱり飲みやすいと口コミで評判なのですが、おそらくドリンクに砂糖の使っている量が少ないのでカロリーも低く抑えられているのでしょう。

タピオカは大好きだけどカロリーが気になる・・・という人にはおすすめのお店です。

東季17/TOKI SEVEN TEA(トキセブンティー)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

東季17のタピオカミルクティー

『東季/TOKI SEVEN TEA』のタピオカミルクティー(ジャスミンミルクティー)のカロリーは非公開でした。

飲んだ瞬間に口の中いっぱいにジャスミンの香りが拡がります。
通常のMサイズでも他店より少し大きめなのもお得感があって◎です。

カップに描かれている『トキくん』の可愛らしいロゴがとっても人気♪

comma tea(コンマティー)のタピオカミルクティーのカロリーと特徴

コンマティーのタピオカミルクティー

『comma tea/コンマティー』のタピオカミルクティー(commaロイヤルブレンド)のカロリーは非公開でした。

毎日8時間以上かけて一杯ずつ抽出するお茶は、すべての茶葉をダージリン専門店として有名な『銀座リーフル』と提携しているとのこと。

大人のタピオカミルクティーが飲みたい人にはおすすめです。

有名店のタピオカミルクティーのカロリーまとめ
☑1番カロリーが低いのは『Chatime/チャタイム』のタピオカミルクティー
☑平均するとタピオカ1杯のカロリーは約410kcalほどになる
☑タピオカミルクティーのカロリーを公開していない店舗もある

マリちゃん
タピオカミルクティーのカロリーを公開してない店舗もあるんですね~

ナナ先輩
そうね、正確には『公開しにくい』といったところかしら
アイスや砂糖の量を好みで変えられるところが多いから、公開しにくいのよね

マリちゃん
確かに!ちなみに平均値の410kcalって他の食べ物でいうとどのくらいの量にになるんですか?

ナナ先輩
それじゃあ、あのウワサの検証をするわね

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タピオカミルクティーは1日2杯までなら太らないは嘘!たった1杯でとんこつラーメンとカロリーが一緒

Twitterでこんな投稿が話題になっていましたが本当でしょうか?

じつは、とんこつラーメン1杯のカロリーが約502kcalと言われています。

タピオカミルクティー1杯のカロリーは有名店を平均したところ約410kcalでしたが、あれはMサイズでの比較でした。

もしあなたが『Lサイズや砂糖多め』で頼んだらたった1杯で、もし『1日2杯のタピオカミルクティー』を飲んでしまったらその時点でとんこつラーメンよりもカロリーを摂取してしまうことになっちゃうんです。

また、タピオカの作り方はキャッサバとよばれる植物のでんぷん粉からです。

このでんぷん粉は糖質も高いので、ダイエット中には極力とらないようにしたいです。

じつは、あんなに美味しいタピオカミルクティーもダイエットの敵だったんですね・・・。

とんこつラーメン

タピオカダイエットにおすすめ!飲めば飲むほど痩せるタピ断食とは?



とっても美味しいタピオカミルクティーですが、じつはとんこつラーメンと同じカロリーがありダイエットの敵と判明しました。

では、ダイエット中の人は絶対にタピオカミルクティーを飲んではいけないのでしょうか?

いいえ違います、じつは飲めば飲むほど痩せるタピオカがあるんです!

それは『ボタニカルタピオカクレンズ』という飲むタピオカダイエットのことです。

この商品なら、美味しくタピオカを飲み続けるだけであなたの体重がドンドン減っていくのでダイエット中にもおすすめです。

通常のタピオカはキャッサバといわれる植物から作られ、でんぷん粉(つまり炭水化物のこと)が原因で高カロリーなために太ってしまいます。

でも、ボタニカルタピオカクレンズはこんにゃくから作られているためヘルシーで低カロリー♪

しかもダイエットによい『食物繊維』『酵素』『ビタミン』がたっくさん入ってるんです。

1日1食でも良いのでボタニカルタピオカクレンズに置き換えするだけで、ドンドン体重が減っていきます。

この置き換えダイエットのことをタピ断食というんです!

あなたも、とっても楽しいタピ断食(タピオカ置き換えダイエット)で美味しくスリムに美ボディーを手に入れちゃいましょう♪

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タピオカ有名店のカロリー比較まとめ

タピオカミルクティーが高カロリーな理由
☑平均して約410kcalとタピオカミルクティー1杯でとんこつラーメン1杯と同じくらいの高カロリー
☑タピオカの原料がでんぷん粉(炭水化物)のため高カロリーになってしまう
☑Mサイズ以上や砂糖を増量した方が美味しく感じるので、実際はもっとタピオカミルクティーからカロリーをとっている可能性がある

タピオカミルクティーは1杯でとんこつラーメン1杯と同じくらいの高カロリーです。

普段からスポーツや筋トレをしている人なら多少カロリーをとっても良いのですが、なかなかそうはいきません。

ちなみに、タピオカミルクティー1杯である410kcalを消費しようとすると約1時間のランニングが必要になります。

残念ながら、美味しいタピオカもダイエットにとっては敵でしかなかったんですね。

もし、今まで通りにタピオカを食べたいのなら『ボタニカルタピオカクレンズ』を使ってみてください。

飲めば飲むほど痩せるタピオカで、あなたもスッキリ美ボディーを手に入れちゃいましょう!

 

 

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