糖質制限ダイエットって「本当に痩せるの？」「危険性はないの？」と不安になちゃいますよね・・・。 糖質制限ダイエットは正しくおこなうと、面白いように痩せるし健康的な美ボディーにもなれます。 なぜなら何をやっても痩せなかった私が半年で14kgの減量に成功したから♪ 最初の2ヶ月はやみくもに主食を減らしただけだったから思うよ...