スリムパッドのアイキャッチ画像
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マリちゃん
先輩~お腹痩せして綺麗なくびれを作りたいのですが、何かおすすめの方法知りませんか?

ナナ先輩
お腹痩せするには適度な有酸素運動と筋トレが重要ね!
もちろんきちんとバランスの取れた食生活を毎日心掛けながら、それから・・・。

マリちゃん
あっあの!楽してお腹痩せできるのが良いんです!
できれば運動をせずに寝ながら痩せれないかな?って(照)

ナナ先輩
・・・・・。

マリちゃん
・・・・・。

ナナ先輩
分かったわ、じゃあ自宅でできて誰でも長続きしてお腹痩せ効果を実感できる最強の方法を紹介するわね。
ということで、今回はついに家庭用EMSマシンの紹介です!
女子なら誰でも綺麗にくびれたお腹に憧れるもの。
寸胴体形を卒業し綺麗なくびれを作ることができれば、セクシーな水着やドレスを着たり、細身のスキニーパンツを履きこなしたりできて毎日のお洒落が楽しくなっちゃいます♪
でも、お腹痩せダイエットはツライ運動や食事制限で諦めがち・・・。
「今度こそは!」と気合を入れて入会したスポーツジムも、最初の何回かは頑張ったけど仕事が忙しくなってくると行かなくなってしまい会員費だけ払っている『幽霊部員』みたいな存在になってしまったりして・・・。 ※ちょっと前の私のことです(涙)
これじゃあダメだ!!と思いネットで何か良い方法はないかな?と探していた時に出会ったのがタレントの紗栄子さんも愛用している家庭用EMSマシン#スリムパッドでした♪
『見た目年齢-10歳』
『寝ながら20分間着けるだけ』
こんな魅力的な言葉がスリムパッドのサイトには並んでいたので、安い買い物ではなかったのですが「これでダメだったら諦めよう」と考え思い切って注文しちゃいました!
スリムパッド
じゃん!!
もうね~、スリムパッドは使ってみて大正解でした(*^-^*)
テレビやスマホを見ながらの『ながら運動』ができるし、薄くて着けてもバレないから自宅だけでなく職場でも使えます。
何より着けているだけで勝手にスリムパッドが筋トレをしてくれるので、ツライ運動をしなくてもドンドン引き締まったお腹に変わっていくのを見るのが嬉しくって嬉しくって!!
今回は私が実際にスリムパッドを1か月間使った感想と、効果的な使い方(貼り方)を写真多めでレビューしています。
正直、こんなに苦労をせずにお腹痩せ効果が実感できるならもっと早く知りたかったというのが本音!
本文を読んだあなたにもスリムパッドの凄さが伝われば嬉しいです♪

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スリムパッドはお腹痩せに効果あり!使ってよかったメリット3つも紹介します

スリムパッドの中身

私が実際に使ってお腹痩せに効果があったのは#スリムパッドコアデュアルセットという商品です。

このセットはお腹痩せだけでなく『二の腕』『太もも』『ふくらはぎ』などお腹と同時に引き締めたい部位に使えるスリムパッドフィットも付属しているからとってもお得でした♪

こんな感じでブルブル~ッ♪と震えるというか、ギュギュっ♪と揉まれるというか、とにかく凄い!(言葉では伝わらないのが残念・・・。)

最初はビックリするくらい力が強いのですが、色々な揉み方(?)でお腹や腕にしっかりと力が働き筋肉の奥深くに効いてるのが伝わってきました!

それもそのはず、じつはスリムパッドは元々エステや脱毛サロン向けに販売されていたプロ仕様の商品だったんです♪

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こんにちは😄🍀 花粉が凄いですね〜😭🤧 花粉症の方は大変ですよね💧💧💧💧💧💧さて、今日はサロンで新しく取り入れた「スリムパッド」を紹介をさせて頂きますね🧡 EMS=電流を流して筋肉を動かす運動法 低周波と中周波を取り入れて効率よくインナーマッスル(深層筋)に働きかけます💪🏻 普段ジム🏋🏻‍♂️へ通ったり、ランニング🏃🏼‍♀️をしたり水泳🏊🏻‍♀️をしたりと身体を動かしている方は素晴らしいと思います✨ だけど、時間がなかなか作れない方や、運動が苦手な方も多くいらっしゃいます。 私もその一人です😅(笑) なかなか背中の贅肉が立派で・・・ 二の腕が振り袖みたい!? お腹周りに浮輪〜🙀 そんな方にこそ試して頂きたい‼️ だって、ただただ着けるだけで良いんですから🤗 それが「スリムパッド」なんです☝🏻 テレビを観ながら、家事をしながら、ながら運動でも何もしないよりはスリムパッドを着けてインナーマッスルを鍛えましょ🍀 #スリムパッド #インナーマッスル #運動#鍛える#筋肉 #ながら運動#痩せたい #着けるだけ

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スリムパッドの施術内容

とくにこの
⑤のグッグググググーグッグググググー
⑧のギューパッギューパッ
っちゃうくらい力が強くて大変でした(;'∀')

この刺激がお腹・二の腕・太ももなど、部分痩せしたい箇所をピンポイントで引き締めしてくれたんです!

 

そもそも家庭用EMSマシンとは?
EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、筋肉に電気による刺激を与え収縮させることによって、筋トレと同じような効果を発揮できるマシンです。

マリちゃん
つらい筋トレをせずにマシンを体に貼るだけで、筋トレと同じような引き締め効果が出るなんてスゴイですね!
そうなんですよね、スリムパッドなら何もしなくても引き締めダイエットができちゃうんです!
次に、実際に私がスリムパッドを使った実体験をもとに感じた3つのメリットも紹介します。
ぜひ購入前にチェックしてみて下さいね♪

スリムパッドなら仕事や家事をしながら『ながら運動』ができる

スリムパッドは寝ながら使う

1番のメリットはやっぱりこれ!スリムパッドは寝ながら着けるだけでOKなところ♪

もちろん、じっと動いちゃダメという意味ではないのでスマホを見たり、仕事をしたり、家事をしながらも使っていました。

スリムパッドはゲルパッドがしっかりと身体に貼りついているので、ちょっと動いたくらいでは簡単には取れないので安心でしたよ♪

しかも、スリムパッドコアデュアルセットは1回(20分)の使用で腹筋&腕立て伏せ30回相当の効果があるんです。

実際はマシンが勝手に動いているから刺激はあるけど自分は何もしなくてOK!

電気代も1回の使用で約0.017円ととってもお得なのが嬉しいですね♪

ナナ先輩
女性で腹筋&腕立て伏せを連続30回できる人はほとんどいないわよね?
スリムパッドなら着けるだけで何もしなくても同様の効果を得られるのよ

スリムパッドなら好きな時間にできるので休みの日も有効活用できる

スリムパッドの利用シーンスリムパッドの薄さは1番高さがあるところで約17mm。

つまり、私服やワイシャツの下に装着していても周りの人にはバレませんでした。

自宅でゴロゴロしながら着けるのも良いけど、仕事中・通勤中・家事をしながらトレーニングをできるのがとっても助かりました♪

ジムやエステに行ってトレーニングしようとすると、外出の準備や移動がめんどくさくて長続きしなかったのですがスリムパッドならいつでもどこでも気軽にトレーニングできるから長続きできたんです!

誰にでも継続できるからこそ、スリムパッドの部分痩せダイエットは成功できるんですね♪

トレーニングや移動がなくなるから、忙しい毎日や休みの日でも時間を有効に使えるようになったのが本当に助かりましたよ。

マリちゃん
リラックスタイムや通勤時間をトレーニング時間に変換出来ちゃうのって凄いですよね?

スリムパッドなら鍛えたい部位のみの『部分痩せ』ができる

最後にスリムパッドを実際に使ってわかったメリットをもう1つ紹介します。
それは、スリムパッドなら鍛えたい部位だけをピンポイントに部分痩せできてしまうということ。
たとえば二の腕を細くしたいからと腕立て伏せで鍛えると、同時に肩回り全体も鍛えてしまうので女性でもゴツく見えてしまう可能性があります。
スリムパッドならお腹痩せ・二の腕痩せ・太もも痩せと狙った場所に貼りつけてピンポイントに引き締めるので部分痩せができてしまいました♪

ナナ先輩
スリムパッドは運動が苦手だったり長続きしない女性にこそ使って欲しいアイテムね!
もちろん男性でもOKだから、家族や恋人とシェアして仲良く美ボディーを目指すのもおススメね♪

スリムパッドの中身と効果的な使い方(貼り方)を紹介

ではさっそく、私が使っている#スリムパッドコアデュアルセットの中身と部分痩せに効果的な使い方を紹介していきます。

スリムパッドの中身まずはこちらがスリムパッドコア(お腹痩せ専用)の中身です。
本体のほか、充電ケーブルやゲルパッドも付属されています。
説明書兼保証書が入っているので、必ず無くさないように保管しておきましょう。

 

スリムパッドフィットの中身次はスリムパッドフィット(二の腕や太ももなど好きなところに使う用)の中身です。
スリムパッドコアデュアルセットはこの2種類の商品がまとめて入っているお得なセットでした。
こちらもスリムパッドコア同様の付属品が入っていて、両腕や両足に使えるように2個セットになっています。
こちらも説明書兼保証書は保管しておいてくださいね。

 

スリムパッドのメンテナンス方法これがスリムパッドの説明書兼保証書です。
本体のメンテナンス方法や問い合わせ先も記載されているのでなくさないようにしましょう。

 

スリムパッドの充電方法箱から色々と取り出しているうちに、コントローラーの充電をしておきましょう。
写真のような感じで付属の充電器(androidスマホと同じ充電ケーブル)を指すと真ん中のランプがオレンジ色に光ります。
充電中は光っているのでランプが消えたら完了です。
およそ2時間の充電で14回分(20分×14回)の使用が可能です。

 

スリムパッドのゲルパッド充電が完了したらゲルパッドを本体に取り付けていきましょう。
青色のフィルムを剥がして本体に着ければ取り付けは完了です。

 

スリムパッドのゲルパッドを装着したところこれで準備は完了です。
先ほど取り付けたゲルパッドの上側に透明なシートが貼ってあります。
スリムパッドを使用していない時はこのシートを被せておく(フタのような感じで)のでなくさないようにしましょう。

マリちゃん
これでスリムパッドの中身は全部なんですね?
準備も簡単そうで良かったです♪

ナナ先輩
そうね、難しい組み立てやネジでの取り付けがないから女性でも簡単に準備できるわ
じゃあ次にスリムパッドの効果的な使い方(貼り方)を紹介するわね♪

スリムパッドの効果的な貼り方

マリちゃん
え?これだけですか?

ナナ先輩
そう、簡単でしょう?
あとはコントローラーのスイッチを押すだけでスタートね
1~15段階で調整可能だから自分に合うパワーを見つけてみてね

 

スリムパッドの効果的な使い方(貼り方)は好きなところに貼るだけでOKです♪

粘着力の強いゲルパッドがピタッと身体に密着するから落ちないし、パワー調整が簡単だからどこの部位でも簡単に引き締め効果が期待できるんですね。

ちなみに、私はMAXの15レベルで始めてしまい大失敗しました。

もうね、男性の本気の力でお腹をギュ~~~~~~~ッ!!っと捕まれたみたいな力でビックリしました(泣)

15レベルはプロのアスリートも納得のパワーだそうで、それだけの性能なのは嬉しいけどまずは低いレベルから始めてくださいね。

ナナ先輩
個人的には【6レベル】くらいから始めるのがおすすめね♪
コントローラーの電源を入れたら+のボタンを押す回数によってパワーが上がっていくから調整してみてね

スリムパッドを1か月間使った感想♪使った次の日は筋肉痛になってビックリ

スリムパッドを実際に1ヵ月使った感想ですが「本当に凄い!」としか言いようがなかったです。

というか、たった1日でその効果を実感しました。

だってはじめてスリムパッドを使った次の日の朝に筋肉痛になっていたんだから(;'∀')

効果はバツグン!使っていくうちにドンドンお腹が引き締められていくのを実感できたから、スリムパッドを使い続けるのが楽しくなってきちゃいました♪

ハードなトレーニングや高額なエステに通っていたらこんな気持ちには絶対にならないし、どこかで挫折していたかもしれません。

いつでもどこでもできるスリムパッドで、これからも『ながら運動』で美ボディーを目指そうと思っています。

あと数か月スリムパッドを続けて、今よりさらに引き締まった身体になれたら画像も公開しちゃいますね!

 

▽家でも職場でもバレずに貼るだけ筋トレ▽

スリムパッド利用者は「部分痩せできる」と口コミでも高評価

スリムパッドの口コミ

念のため、私以外の口コミもチェックしてみました。

やっぱり皆さんスリムパッドの引き締め効果には大満足しているみたいですね♪

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❤︎❤︎❤︎ . . . 遂に❣️ 夏に向けて、鍛えようと決意☝🏾💭💕 . . . っておーい😂 楽しようとする人…🤭☝🏾❣️ . . . #スリムパッドコア GETしちゃった💕 . . . 使ってみたけど、すっごい効く❣️ トントントントン→ギューギューみたいな 筋肉にアプローチする感じ🤟🏾💕 . . . テレビ📺見ながら、ウエスト鍛えられて 最高💕 . . . おしりにも付けてみようかな🤔😂💕 . . . #スリムパッド #スリムパッドコア #ボディケア #EMSダイエット#貼るだけダイエット #EMSおすすめ#pr#EMSオススメ #wish公式#夏に向けて#腹筋#鍛える#おしりもいけるかな#おしり#ウエスト#腹筋トレーニング #腹筋女子 #腹筋女子#貼るだけトレーニング #slimpad #サーフィン #サーフガール #surfgirl#サーフィン女子 #ビーチガール#海ガール#ビキニガール#ビーチスタイル #波乗り #サーフィンライフ #波乗り女子

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公開OK出たので載せます❣️いつもモデルをさせて頂いてるクルールラボさんのEMS機を付けて、フジテレビ『ノンストップ』さんにちょこっとだけ出演させて頂きました❣️もう3回目の出演ですが、設楽さんはちゃんと覚えてくださってました🥺✨嬉しいー💓私めっちゃ笑ってるな😂なんか変な顔してるのは、この時かなり強く電流ながれてて、声が出ないように必死に耐えてるからです🙈画質悪いのもあるけど、腹筋のカットが全然出てない。。鍛え直さないとなー😭😭😭#フジテレビ#ノンストップ#いいものプレミアム#クルールラボ#mikako#ミカコインスパイリング#腹筋#腹筋女子#筋トレ#筋トレ女子#pt#training#trainingmotivation#fitness#fitnessgirl#fitnesstrainer#model#japanesemodel#cx#フジテレビノンストップ#ems#スリムパッド#八木知美#八木ともみ

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スリムパッドの口コミまとめ
☑食事制限せずにダイエット効果が出るのが凄い
☑運動が苦手でもマシンが勝手に筋トレしてくれるから便利
☑SIXPADより安く購入できて助かった
☑自宅でも職場でも使えるのが便利
☑エステに2~3回行く金額で購入できたのでコスパが良い
☑鍛えたい部位だけしっかり部分痩せできるので続けます
\他の利用者さんの口コミも購入前にチェック/

スリムパッドのよくある質問と使用上の注意点

スリムパッドはどのくらいの頻度で使用するのが効果的ですか?
毎日、1日1回の使用が効果的です。
また、同一箇所への使用は1日最大2回までとなります。
連続使用は避け必ず60分以上の休憩をとることで、筋肉疲労を防ぐことができます。

ナナ先輩
1日1回といっても場所を変えればOK!
自宅や職場でいつでも好きな時に『ながらトレーニング』できるから、色々な部位の引き締めができるのがスリムパッドの魅力ね♪
スリムパッドの強さはどのくらいのレベルで使用するのが効果的ですか?
スリムパッドの強さはどのくらいのレベルで使用するのが効果的ですか?
最初は弱いレベルからはじめて、徐々に強いレベルに調整して行ってください。
少し筋肉に負荷がかかってるな~という状態が効果的なレベルです。
丁度よいレベルで継続的に>>>強いレベルで短期的に、ですよ♪

マリちゃん
いきなりMAXの15レベルにしたらビックリして変な声がでちゃいました(笑)
自分に合ったペースで好きな時に美ボディーを目指しましょう!
スリムパッドで使用できない部位はありますか?
頭/顔/首/胸部/肩甲骨などの心臓付近への使用は危険です。

ナナ先輩
きちんと使用方法は守ってね
スリムパッドのおすすめ部位は、お腹・ふくらはぎ・太もも・二の腕の引き締め効果ね♪
スリムパッドは浴室での使用はできますか?
スリムパッドは防水仕様ではないのでできません。
故障の原因になるので控えるようにしましょう。

マリちゃん
身体に電流を流すのだからお風呂での利用は危ないですもんね・・・。
その分、横になったり歩きながらの使用もできるのが嬉しいですね!
スリムパッドは妊娠中や出産直後の使用はできますか?
妊娠中は使用不可となります。
また、産後や授乳中の使用はかかりつけの医師にご相談ください。

ナナ先輩
スリムパッドの利用は、女性の場合は生理中も避けた方がよいわね
スリムパッドのゲルパッドはどのくらいで交換が必要になりますか?
使用状況によりますが、1日1回(20分)の使用で約20回が目安となります。
ただし、個人差があるので「粘着力が弱くなったかな?」と感じたら交換するのがおすすめです。

マリちゃん
ゲルパッドの粘着力が落ちると『筋肉へ電流を伝える効果が落ちる』ので交換した方が良いですね!
☆注意☆スリムパッドは次のような場合は使用しないでください
心臓病を患っている場合/人工心肺やペースメーカーなどの体内埋め込み型の電子機器を使用している場合/発熱・急病・重症・皮膚病がある部位・ケロイド体質・高血圧・生理中・妊娠中・手術後・子宮筋腫のあるお腹・極度の疲労・安静が必要な場合/アトピー性皮膚炎・アレルギー体質・敏感肌の人/シリコン製品などで過去に肌トラブルを起こしたことがある人/ゲルパッドが肌に合わない人/事故や病気のため体内に医療機器を埋め込んでいる場合/急性疾患・超糖尿病などの病気を患っている人/紫斑になりやすい人/貧血症・結核性の病気を患っている人/血圧に異常がある場合/重度の動脈瘤・急性静脈瘤のある人/妊娠初期の不安定期や出産直後/皮膚に異常や炎症がある人/ステロイド系ホルモン剤の長期使用や肝臓機能障害のある人/医師の治療を受けている人/乳房に異常・炎症・傷がある人/美容整形や豊胸手術を行っている人は事前に医師の診断を受けること/15歳以下の人/悪性腫瘍の人/鎮静剤・血統硬化剤・血圧降下剤を服用や注射している人/飲酒中/身体に異常を感じた場合/心臓の近く・傷など体のデリケートな場所への使用/食事直後の腹部/使用時間や頻度は取扱説明書の指示を守ること

ナナ先輩
スリムパッドはゲルパッド(ジェル)を肌に密着させて電流を流す家庭用EMSマシンです
肌トラブルが多い人、通院中の人など、ご自身で判断できない場合は使用前にかかりつけの医師にご相談くださいね
もっと詳しく知りたい人は公式サイト内でチェックするか、直接メーカーの安心サポートに問い合わせて下さいね。
スリムパッドの公式問い合わせ先
【販売元】クルールラボ株式会社
電話番号:03-5550-7181(土日祝は休み/10:00~18:30)

スリムパッドを1ヵ月間実際に使ったお腹痩せ効果まとめ

美ボディー

スリムパッドは自宅でも職場でも、どこにいてもバレずに好きな時に引き締めトレーニングができる家庭用EMSマシンです。

ツライ運動や食事制限をしなくても、マシンが勝手に引き締め運動をしてくれるので気付いたら部分痩せできてしまいます。

日本製で日本のメーカーが販売しているので安心なだけでなく、購入から1年間は保証が付いてきて何回でも修理(しかも送料もメーカー負担してくれる)してくれてしまいます。

実際に使って筋トレ同様の効果があるのが分かったし、何よりどんな場所でも好きな時に使えるのは本当に嬉しいですね♪

私はこれからもスリムパッドのながらトレーニングで美ボディーを極めたいと思います(^^♪

 

▽運動嫌いこそ続くつけるだけのエクササイズ▽

 

 

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