もちろんきちんとバランスの取れた食生活を毎日心掛けながら、それから・・・。
できれば運動をせずに寝ながら痩せれないかな？って（照）
『寝ながら20分間着けるだけ』
／2分に1台売れている最強の家庭用EMSをチェック＼
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スリムパッドはお腹痩せに効果あり！使ってよかったメリット3つも紹介します
私が実際に使ってお腹痩せに効果があったのは＃スリムパッドコアデュアルセットという商品です。
このセットはお腹痩せだけでなく『二の腕』『太もも』『ふくらはぎ』などお腹と同時に引き締めたい部位に使えるスリムパッドフィットも付属しているからとってもお得でした♪
こんな感じでブルブル～ッ♪と震えるというか、ギュギュっ♪と揉まれるというか、とにかく凄い！（言葉では伝わらないのが残念・・・。）
最初はビックリするくらい力が強いのですが、色々な揉み方（？）でお腹や腕にしっかりと力が働き筋肉の奥深くに効いてるのが伝わってきました！
それもそのはず、じつはスリムパッドは元々エステや脱毛サロン向けに販売されていたプロ仕様の商品だったんです♪
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とくにこの
⑤のグッグググググーグッグググググー
⑧のギューパッギューパッ
が笑っちゃうくらい力が強くて大変でした(;'∀')
この刺激がお腹・二の腕・太ももなど、部分痩せしたい箇所をピンポイントで引き締めしてくれたんです！
スリムパッドなら仕事や家事をしながら『ながら運動』ができる
1番のメリットはやっぱりこれ！スリムパッドは寝ながら着けるだけでOKなところ♪
もちろん、じっと動いちゃダメという意味ではないのでスマホを見たり、仕事をしたり、家事をしながらも使っていました。
スリムパッドはゲルパッドがしっかりと身体に貼りついているので、ちょっと動いたくらいでは簡単には取れないので安心でしたよ♪
しかも、スリムパッドコアデュアルセットは1回（20分）の使用で腹筋＆腕立て伏せ30回相当の効果があるんです。
実際はマシンが勝手に動いているから刺激はあるけど自分は何もしなくてOK！
電気代も1回の使用で約0.017円ととってもお得なのが嬉しいですね♪
スリムパッドなら着けるだけで何もしなくても同様の効果を得られるのよ
スリムパッドなら好きな時間にできるので休みの日も有効活用できる
スリムパッドの薄さは1番高さがあるところで約17mm。
つまり、私服やワイシャツの下に装着していても周りの人にはバレませんでした。
自宅でゴロゴロしながら着けるのも良いけど、仕事中・通勤中・家事をしながらトレーニングをできるのがとっても助かりました♪
ジムやエステに行ってトレーニングしようとすると、外出の準備や移動がめんどくさくて長続きしなかったのですがスリムパッドならいつでもどこでも気軽にトレーニングできるから長続きできたんです！
誰にでも継続できるからこそ、スリムパッドの部分痩せダイエットは成功できるんですね♪
トレーニングや移動がなくなるから、忙しい毎日や休みの日でも時間を有効に使えるようになったのが本当に助かりましたよ。
スリムパッドなら鍛えたい部位のみの『部分痩せ』ができる
もちろん男性でもOKだから、家族や恋人とシェアして仲良く美ボディーを目指すのもおススメね♪
スリムパッドの中身と効果的な使い方（貼り方）を紹介
ではさっそく、私が使っている＃スリムパッドコアデュアルセットの中身と部分痩せに効果的な使い方を紹介していきます。
まずはこちらがスリムパッドコア（お腹痩せ専用）の中身です。
本体のほか、充電ケーブルやゲルパッドも付属されています。
説明書兼保証書が入っているので、必ず無くさないように保管しておきましょう。
次はスリムパッドフィット（二の腕や太ももなど好きなところに使う用）の中身です。
スリムパッドコアデュアルセットはこの2種類の商品がまとめて入っているお得なセットでした。
こちらもスリムパッドコア同様の付属品が入っていて、両腕や両足に使えるように2個セットになっています。
こちらも説明書兼保証書は保管しておいてくださいね。
これがスリムパッドの説明書兼保証書です。
本体のメンテナンス方法や問い合わせ先も記載されているのでなくさないようにしましょう。
箱から色々と取り出しているうちに、コントローラーの充電をしておきましょう。
写真のような感じで付属の充電器（androidスマホと同じ充電ケーブル）を指すと真ん中のランプがオレンジ色に光ります。
充電中は光っているのでランプが消えたら完了です。
およそ2時間の充電で14回分（20分×14回）の使用が可能です。
充電が完了したらゲルパッドを本体に取り付けていきましょう。
青色のフィルムを剥がして本体に着ければ取り付けは完了です。
これで準備は完了です。
先ほど取り付けたゲルパッドの上側に透明なシートが貼ってあります。
スリムパッドを使用していない時はこのシートを被せておく（フタのような感じで）のでなくさないようにしましょう。
準備も簡単そうで良かったです♪
じゃあ次にスリムパッドの効果的な使い方（貼り方）を紹介するわね♪
あとはコントローラーのスイッチを押すだけでスタートね
1～15段階で調整可能だから自分に合うパワーを見つけてみてね
スリムパッドの効果的な使い方（貼り方）は好きなところに貼るだけでOKです♪
粘着力の強いゲルパッドがピタッと身体に密着するから落ちないし、パワー調整が簡単だからどこの部位でも簡単に引き締め効果が期待できるんですね。
ちなみに、私はMAXの15レベルで始めてしまい大失敗しました。
もうね、男性の本気の力でお腹をギュ～～～～～～～ッ！！っと捕まれたみたいな力でビックリしました（泣）
15レベルはプロのアスリートも納得のパワーだそうで、それだけの性能なのは嬉しいけどまずは低いレベルから始めてくださいね。
コントローラーの電源を入れたら＋のボタンを押す回数によってパワーが上がっていくから調整してみてね
スリムパッドを1か月間使った感想♪使った次の日は筋肉痛になってビックリ
スリムパッドを実際に1ヵ月使った感想ですが「本当に凄い！」としか言いようがなかったです。
というか、たった1日でその効果を実感しました。
だってはじめてスリムパッドを使った次の日の朝に筋肉痛になっていたんだから(;'∀')
効果はバツグン！使っていくうちにドンドンお腹が引き締められていくのを実感できたから、スリムパッドを使い続けるのが楽しくなってきちゃいました♪
ハードなトレーニングや高額なエステに通っていたらこんな気持ちには絶対にならないし、どこかで挫折していたかもしれません。
いつでもどこでもできるスリムパッドで、これからも『ながら運動』で美ボディーを目指そうと思っています。
あと数か月スリムパッドを続けて、今よりさらに引き締まった身体になれたら画像も公開しちゃいますね！
スリムパッド利用者は「部分痩せできる」と口コミでも高評価
念のため、私以外の口コミもチェックしてみました。
やっぱり皆さんスリムパッドの引き締め効果には大満足しているみたいですね♪
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☑運動が苦手でもマシンが勝手に筋トレしてくれるから便利
☑SIXPADより安く購入できて助かった
☑自宅でも職場でも使えるのが便利
☑エステに2～3回行く金額で購入できたのでコスパが良い
☑鍛えたい部位だけしっかり部分痩せできるので続けます
スリムパッドのよくある質問と使用上の注意点
また、同一箇所への使用は1日最大2回までとなります。
連続使用は避け必ず60分以上の休憩をとることで、筋肉疲労を防ぐことができます。
自宅や職場でいつでも好きな時に『ながらトレーニング』できるから、色々な部位の引き締めができるのがスリムパッドの魅力ね♪
最初は弱いレベルからはじめて、徐々に強いレベルに調整して行ってください。
少し筋肉に負荷がかかってるな～という状態が効果的なレベルです。
丁度よいレベルで継続的に＞＞＞強いレベルで短期的に、ですよ♪
自分に合ったペースで好きな時に美ボディーを目指しましょう！
スリムパッドのおすすめ部位は、お腹・ふくらはぎ・太もも・二の腕の引き締め効果ね♪
故障の原因になるので控えるようにしましょう。
その分、横になったり歩きながらの使用もできるのが嬉しいですね！
また、産後や授乳中の使用はかかりつけの医師にご相談ください。
ただし、個人差があるので「粘着力が弱くなったかな？」と感じたら交換するのがおすすめです。
肌トラブルが多い人、通院中の人など、ご自身で判断できない場合は使用前にかかりつけの医師にご相談くださいね
電話番号：03-5550-7181（土日祝は休み/10:00～18:30）
スリムパッドを1ヵ月間実際に使ったお腹痩せ効果まとめ
スリムパッドは自宅でも職場でも、どこにいてもバレずに好きな時に引き締めトレーニングができる家庭用EMSマシンです。
ツライ運動や食事制限をしなくても、マシンが勝手に引き締め運動をしてくれるので気付いたら部分痩せできてしまいます。
日本製で日本のメーカーが販売しているので安心なだけでなく、購入から1年間は保証が付いてきて何回でも修理（しかも送料もメーカー負担してくれる）してくれてしまいます。
実際に使って筋トレ同様の効果があるのが分かったし、何よりどんな場所でも好きな時に使えるのは本当に嬉しいですね♪
私はこれからもスリムパッドのながらトレーニングで美ボディーを極めたいと思います(^^♪
