着圧レギンスは、日中用やBELMISE パジャマ レギンス スリーププラスのように就寝時に利用できるタイプなど様々です。しかし、いつ履くと効果が期待できるのか、分からない人も多いのではないでしょうか。あまりに長時間履き続けるのは大変そうなので、日中か寝るときか、どちらかにしたいですよね。
そこで今回は、着圧レギンスを履く時間は日中か寝るときのどっちがベストなのかを紹介します。着圧レギンスを購入する際に参考にしてみてください。
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着圧レギンスを履くおすすめの時間は日中？寝るとき？
結論からいうと、着圧レギンスに何を求めるのかによって日中がおすすめな人、寝るときがおすすめな人がいます。なお長い間ずっと着圧レギンスを着用すると、かぶれや湿疹などを引き起こすかもしれません。日中か、寝るときか選ぶようにしましょう。
日中がおすすめ
日中に履くのがおすすめな人は、立ちっぱなし、座りっぱなしになりがちで、足のむくみに悩んでいる人です。日中同じ姿勢でいると、足の筋ポンプ作用が悪くなり、血液、リンパ液の流れが滞ってむくみやすくなります。
そのようなときに着圧レギンスで加圧すると、筋ポンプ作用が刺激され、水分の流れをスムーズにしてくれます。立ち仕事やデスクワークの人で足のむくみが気になる人は、日中用の着圧レギンスを試してみてください。
寝るときがおすすめ
寝るときがおすすめな人は、睡眠の質を高めたい人や足の疲れやむくみが気になる人です。寝ているときに着圧レギンスを着用すると足の疲れやむくみが軽減して、リラックス効果が期待できます。
その結果、夜ぐっすり眠れるようになるでしょう。最近夜寝てもスッキリしないという人は、着圧レギンスを活用してみてはいかがでしょうか。
履く時間に悩む人は寝るときがおすすめ
日中か寝るときかどちらか悩むという人は、就寝時に着圧レギンスを着用することをおすすめします。夜寝る前に着用することはメリットが多く、着圧レギンス初心者にぴったりです。
・制服が決まっている職場でも夜なら着圧レギンスを着用できる
・日中用よりも着圧による締め付け感が少ないものが多い
・パジャマや部屋着感覚で使える種類もある
寝るときに着用すれば、足の疲れやむくみが翌日気にならなくなるため、日中も快適に過ごせるでしょう。
また着圧レギンス初心者は、まずは夜寝る前に着圧レギンスに慣れてから日中でも着用することがおすすめです。自分が心地よいと感じるレベルの着圧を選び、徐々に強い着圧にすると違和感を覚えにくいものです。
また着圧レギンス独特の履き方に戸惑う人も、少なくありません。夜寝る前に履き方をマスターしておくと、忙しい朝に慌てずにすむようになるでしょう。
パジャマみたいでかわいい！BELMISE パジャマ レギンス スリーププラス
寝るときに活躍する着圧レギンスを探している人は、BELMISE パジャマ レギンス スリーププラス がおすすめです。BELMISE パジャマ レギンス スリーププラスは、ふわふわでもこもこな触り心地でおしゃれなパジャマのような着圧レギンス。
色はネイビー、ピンク、ライムグリーン、ビターグレーの4種類があります。女子会や彼氏とのお泊まりでも、見た目がかわいいため着圧レギンスだとばれにくいです。
また気になる着圧は360℃超強力着圧で、太ももやふくらはぎの疲れをいやしてくれるでしょう。加えて腰回りの着圧は低く設定されているため、寝ている間にお腹周りの着圧がきつくて辛い…という心配もいりません。
サイズは、S、M、L、LLの4種類。万が一サイズが合わなかったときに、3枚以上のセットを購入した人は30日間サイズの交換が可能です。
気になる口コミですが、よいという声が多い印象でした。
お風呂上がりストレッチしてリンパマッサージしてからこれを履いて寝るのがルーティンになっています。 生地がふわふわなのにちゃんと着圧感があってすごくいいです！ これからスリムレギンスと共にこちらも愛用していこうと思います！
@BELMISE1 のパジャマレギンス sleep+💕
もこもこ生地✖️着圧レギンスで、あったかいのに美脚に⁉︎
お腹は圧が強すぎないので、ぐっすり眠れます🌙#ベルミス #ベルミスパジャマレギンスsleep+#パジャマレギンスsleep+#BELMISE #レギンス #タイツ #着圧タイツ #美脚 #冷え性 #むくみ #美容 pic.twitter.com/gPyRucCqqe— yuna(総フォロワー2万人超) (@aiueoptj) November 28, 2022
夜寝る前のマッサージをしてから、履いてみることもよさそうですね。ふわふわした肌触りは、秋冬に大活躍してくれそうです。
また気になる悪い口コミも紹介します。
お風呂上がり、ボディケア後に履きました。
ベルミスの普通のレギンスはMサイズで問題なく履けたのと裏面のサイズ表を参考にMを購入しました。
こちらはモコモコなのもあり、たぐり寄せると、手に収まらず、履くのが難しいです。
また保湿後の肌との相性が悪いのか、膝から上へは中々あがりませんでした。
爪が長めなので、折れないように気をつけながら履きましたが、太ももに食い込んできつく、パジャマとして履けない感じです。
寝てる間はあまり着圧が強すぎても良くないと思うので1?2サイズ上を買えば良かったと後悔。
通常のレギンスもこちらも、生地はチクチクしないので、そこは凄く嬉しいのですが、安い物ではないので、サイズ選択を間違えると痛いです。
普段、XSサイズでMにしましたが、キツイ。それだけ着圧があるのでしょうが、生地がモコモコで厚いのでしばらく履いて動いたら膝や足首にシワが寄って、血流が悪くなったのか足先が冷えて1日でしもやけになりました。私には合わなかったです。
サイズ選びに失敗すると、思ったような効果がなかったという声が見られました。30日間サイズの交換保証もあるため、上手く活用したいですね。
なおBELMISE パジャマ レギンス スリーププラスの公式サイトでは、5着購入して実質2着分割引のあるお得な5枚セットが税込20,890円、送料無料で用意されています。洗い替えのことを考えると、5枚ぐらいあった方がよいのでお得ですね。
＼お得な5枚セットも！／
寝るときに着圧レギンスを取り入れて足のむくみとさよならしよう！
今回は、着圧レギンスを履く時間について紹介しました。足のむくみや疲れが気になるが日中の仕事中は着用が難しいという人、着圧レギンス初心者は、寝るときに着用することがおすすめです。
寝るときにおすすめのBELMISE パジャマ レギンス スリーププラスは腰回りの着圧は控えめで、太ももやふくらはぎ部分はしっかりした着圧で疲れを取ってくれます。
見た目もおしゃれで、履いていると女子力がアップした気分になれるかも。この機会に気になったという人は、公式サイトからお得なセットが購入できるため、この機会にチェックしてみてください。
