冬が近づくと、目元の乾燥が気になる方は多いです。朝に目尻が乾いて化粧ノリが悪くなることも珍しくありません。この記事では、冬の乾燥から目元を守るための具体的な対策とおすすめの保湿アイテムを紹介します。
今日から始められるケアで、冬でもしっとりとした目元をキープしてみませんか。
冬の目元がカサカサになる3大原因とは？
冬の目元乾燥の3大原因は「空気の乾燥」「目元の皮膚が薄いこと」「血行不良（冷え）」といわれています。これらの要因が重なると水分が不足しやすく、粉ふきや小ジワ、化粧ノリの悪さが起こりやすくなりますよ。
まず冬は気温の低下とともに湿度が下がり、室内では暖房によってさらに乾燥が進みます。空気中の水分が減少し、肌の水分も奪われやすくなるもの。
特に目元のようなデリケートな部分が急速に乾燥し、カサカサした状態を招きます。また、冷たい風や紫外線も、皮膚への刺激となり乾燥を助長することも。
次に目の周りの皮膚は顔の中でも特に薄く、さらに皮脂を分泌する器官が少ないため、もともと保護力が高くありません。このため、天然の油分で肌を保護する力が弱く、外部の影響を受けやすい特徴があります。
最後に寒さで体が縮こまると、末梢血管が収縮し、目の周囲への血流が悪化しますよ。冷えによって血流が悪くなると、肌に必要な栄養素や酸素が十分に供給されず、ターンオーバーが乱れる原因となるのです。
原因をしっかり理解した上で、日々の習慣に対策を盛り込むことで、冬でも潤いとハリを維持しやすくなります。
今日からできる！効果的な冬の目元乾燥対策
ここからは、効果的な冬の目元乾燥対策を紹介します。
☑保湿を徹底する
冬の目元乾燥対策では、十分な保湿が特に重要です。冬場は暖房による室内の乾燥と屋外の冷たい空気が追い打ちをかけ、目元の水分が失われやすくなります。
保湿力の高いアイクリームやアイセラムを朝晩のスキンケアに取り入れることで、目元の水分保持力を高められるでしょう。
加湿器を部屋に置いて室内湿度を40〜50％に保つと、皮膚からの水分蒸発を抑えることが可能です。毎日のスキンケアにひと手間加えるだけで、乾燥しにくいふっくらした目元を保てます。
☑優しいクレンジングを心掛ける
デリケートな目元は、強い摩擦や洗浄力の高すぎるクレンジング剤によって、必要な皮脂や角質層の水分まで奪われ、バリア機能が低下しがち。
冬の低温・低湿度は皮膚の水分を奪い、クレンジングの刺激が加わると乾燥が加速することもあります。
クリームやミルクタイプのクレンジングを選び、ぬるま湯ですすぐようにしましょう。
☑目を休める習慣を取り入れる
冬の乾いた空気から目元を守るには、こまめに目を休ませ、瞬きを促す習慣をつくることが欠かせません。
定期的に目を休めることで、涙の分泌を促し、目元の潤いを保ちやすくなります。
スマートフォンやパソコンを20分間使用したら、20フィート（約6メートル）離れたものを20秒間見るというルールを設けることで、目の筋肉をリラックスさせられますよ。
仕事の合間に蒸しタオルやホットアイマスクで目元を温めると血行が良くなり、より効果的です。目を意識的に休めることで自然な保湿機能が働きやすくなり、冬でも健やかな目元を維持できます。
冬の目元を救うおすすめの保湿アイテム
ここでは、冬の目元ケアにおすすめの保湿アイテムを紹介します。
ホワイトラベル 金のプラセンタもっちり白肌濃クマトリーナ
ホワイトラベル 金のプラセンタもっちり白肌濃クマトリーナ
スルスルと伸びるので摩擦がそんなに起こりません。
塗ってからほんの少しスーッとしてサッパリとします。#ホワイトラベル #金のプラセンタ #クマトリーナ #アイクリーム #クマ #くすみ #プラセンタ #ナイアシンアミド #ビタミンC pic.twitter.com/hS1Ul6Q1hy— 。 (@meeetan1216) March 20, 2023
乾燥による小じわやハリの低下が気になる方におすすめの「ホワイトラベル 金のプラセンタもっちり白肌濃クマトリーナ」。
プラセンタエキスやナイアシンアミド、ビタミンC誘導体といった美容成分を豊富に含んでいます。これらの成分が肌のハリを支えながら透明感を高めてくれるでしょう。
濃密なテクスチャーでありながら伸びが良く、敏感な目元に優しくフィットします。
乾燥やパソコンによる目元の疲れ、クスミやクマのアイケアに朝晩目周りにクルクルつけてます！伸びもいいけどしっとり！朝使ってもメイクに響く事なくて使いやすいです♪
朝使用してもメイクに影響しないという口コミもあるため、乾燥が気になる日の朝ケアにも適しています。
AHC エッセンシャル リアル アイクリーム フォーフェイス
冬の乾燥で元気を失いがちな目元を立て直したい方には、「AHC エッセンシャル リアル アイクリーム フォーフェイス」がおすすめです。
ナイアシンアミドやセラミドをはじめ、約150種類もの保湿成分が配合されています。これらが肌の水分保持力を高めてくれるでしょう。
テクスチャーはしっとりとした濃厚さがありますが、肌にのせるとサラッとなじみます。ベタつかないジェルクリームタイプで、使用感が良好です。
めちゃめちゃ良きです⭐︎伸びもいいし、塗ったそばからツヤツヤうるうるで、
夜塗っているんですが、毎晩の楽しみです( '∀｀)
瞼と目元、ほうれい線に使用してます！
口コミでは、塗ってすぐに効果を感じたという声もあります。目元だけでなく、ほうれい線が気になる部分にも使用できる点が魅力です。
アテニア アイリンクルセラム
41つのアイクリームを全部比較した中でも圧倒的肌水分量がアップしたのがアテニアのアイリンクルセラム✨塗布前と比べて肌水分量はなんと+116.1%アップした🫢高保湿に加えて有効成分のナイアシンアミドも配合されていて、シワ改善＆乾燥によるくすみケアもできるのでアイクリームで悩んでる人はぜひ！ pic.twitter.com/DGdTL13hA3
— べす子@検証ネキの備忘録🗒 (@mybestcombeauty) March 7, 2023
アテニア アイリンクルセラムは、医薬部外品としてシワ改善の有効成分を配合しています。繊細な目まわり全体を土台から整えてくれるでしょう。
有効成分であるナイアシンアミドがコラーゲン産生を促進します。肌の内側からクッションのような弾力を高め、シワを浅くしてくれます。また、メイクの上からも使用できるため、日中の乾燥が気になる時にも手軽にケアできて便利です。
クマ、ハリ、シワ改善にコスパ高めでサラッとして使い易い商品です。
これが一万円だったら他の商品も検討しますが、三千円代ですので試す価値はあるかと思います。
容器の先も清潔感があって好印象です。
口コミでは3,000円台と手ごろな価格であるため、取り入れやすいという声があります。冬の目元ケアを手軽に始めたい方にも適した商品です。
COVERMARK モイスチュア リッチ リンクル クリーム
「COVERMARK モイスチュア リッチ リンクル クリーム」は、乾燥による小ジワを目立たなくする目元専用の高機能クリームです。ふっくらとしたハリ感を与えてくれます。
保湿成分であるピュアレチノールを、独自の美容成分と組み合わせてカプセル化していますよ。乾燥、シワ、ハリ不足という冬の三大悩みに一度にアプローチできる点が魅力です。
すっかり虜になっているアイクリーム
シワだけでなく、目視できない色ムラや赤みも確認できる高性能な肌診断機を使って計測した結果、むちゃくちゃ改善できたので、信頼してます。
晩もそうだけど、朝もしっかり塗ることが大事としり、毎朝晩たっぷり塗ってます。
気をつけたのは、レチノールが入っているので、紫外線ケアを忘れないこと
(これ忘れると少しヒリヒリしたりするのでほんと気をつけたほうがいい)シワの改善もそーなんだけど、クマとか、ハリとかその他気になることにも効果がみられて、もはや虜。
小豆粒くらいの量ですむので結構長持ちするし、コスパは悪くないです。現在2本目突入中。
シワやクマ、ハリなどに効果を感じたという口コミがあります。潤い、ハリ、密着感の三拍子がそろったこのクリームで、寒い季節も自信の持てる目元を目指せるでしょう。
HQR アイクリーム
目元ケアって大切やん？🥹
今年の1月に新発売したアンプルール HQR アイクリーム🤍
ハイドロキノンとレチノール配合でハリと透明感のケアに🤍
こってりしたテクスチャーで乾燥感じる冬にぴったり🥹目元の皮膚は薄いからセラミドやスクワラン配合の保湿力高くて密着感のあるアイクリームは嬉しい…！ pic.twitter.com/FDtqggUdJi— うに (@Av7Krk) February 16, 2023
年齢サインの集中ケアと即効的なハリ感の両立を叶える設計が特徴です。冬の目元を根本から立て直してくれるでしょう。
特徴はハイドロキノンとレチノールを組み合わせたディープHQレチノ処方を採用している点です。この2つの整肌成分がお互いの良さを引き出し合い、色ムラやハリ不足に根本からアプローチします。
アンプルール のスキンケアを色々使ってきましたが、アイクリームは初めてです。
アラフォーになり目元のシワが気になり、色んなアイクリームを試しましたがこちらのアイクリームは今まで使った中でとても効果が実感できます。
濃厚なクリームで夜塗って朝までしっとり。
2週間使ったところですが目元のシワが少し改善されハリが出た気がします。このまま丁寧に継続していきたいです☆
口コミでは、2週間程度で効果を実感したという声もあります。本格的に目元ケアに取り組みたい方に適した商品です。
目元の乾燥対策で冬の老け見えを防ごう
今回は冬の目元ケアについて紹介しました。冬の目元乾燥の主な原因は、「空気の乾燥」「目元の皮膚が薄いこと」「血行不良(冷え)」だといわれています。
いつもよりも目元に元気がないと感じる方は、保湿を徹底することを意識してみましょう。COVERMARK モイスチュア リッチ リンクル クリームやHQR アイクリームなど今回紹介したアイテムをぜひチェックしてみてください。
目元に潤いを取り戻して、冬のお出かけを楽しみましょう。
