【ヘッドスパ】自宅での簡単なやり方を徹底解説！本格派におすすめアイテムもご紹介

「デスクワーク中心で頭が重い」「手軽にストレスを発散したい」…そんな時は、ヘッドスパを試してみませんか。ヘッドスパは美容院やリラクゼーションサロンで行うイメージですが、実は自宅でも簡単にできます。

今回は、自宅でできるへッドスパの簡単なやり方や本格的にできるおすすめ家庭用美容器電をまとめてみました。頭をスッキリさせたいという方は、ぜひ参考にしてみてください。

セルフで行う！簡単自宅ヘッドスパのやり方をご紹介

まずは、自宅で簡単にできるヘッドスパのやり方を解説していきます。

①ブラッシングを丁寧に

まずは、ブラッシングに時間を掛けて行いましょう。ブラッシングをすることで、地肌や頭皮に良い影響を与えられます。

抜け毛効果も期待できるため、ヘッドスパをする時間がないときにも、シャンプー前に行うことがおすすめです。

②手を使ってヘッドスパ

いよいよヘッドスパを行っていきます。へアオイルもしくはシャンプーを髪全体に行き渡らせてください。

マッサージは、なるべく指の腹を使うようにしましょう。爪が長いという方は、爪をお手入れしてから行うことがおすすめです。

案外簡単に行うことができるので、今日から始めてみてくださいね。

本格派はヘッドスパ美容家電アイテムの利用がおすすめ

自宅ヘッドスパは指でも行えますが、本格的にヘッドスパをしたいという方にはヘッドスパ美容家電がおすすめです。ヘッドスパ美容家電とは、セルフヘッドスパでもプロ顔負けの刺激や効果が期待できるアイテムのこと。

指の刺激では物足りない方やリフトアップも期待したい方におすすめです。初期費用は掛かりますが、毎日自宅でサロン並のヘッドスパができると考えると、コスパも良いと思いますよ。おすすめのヘッドスパ美容家電をご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめのヘッドスパ美容家電アイテム3選

ミーゼ ニードルヘッドスパリフト

(引用元：ヤーマン公式サイト)

最初にご紹介するのは、ミーゼ ニードルヘッドスパリフトです。ミーゼ ニードルヘッドスパリフトは、ニードル型のブラシが使われていて、指では届きにくい場所にも刺激を与えられます。

アタッチメントを取り替えると、頭皮の刺激だけでなく、首や肩、デコルテなどのケアも可能です。防水仕様なので、お風呂に入りながらヘッドスパを行うこともできます。

口コミでも評判は高い様子です。まずは良い口コミをご紹介します。

しっかりマッサージ出来るので気持ちも良いのですが、何より頬が持ち上がり法令線が薄くなったような気がするので毎日使っています。音はうるさいし重さもありますが、効果を考えると、私は許容範囲内でした。

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