「二の腕のたるみが気になるけれど、忙しくて運動やダイエットに時間をかけられない…」そんな女性の悩みに寄り添うのが二の腕着圧アイテムです。継続して着用することで、理想の二の腕を目指すサポートをしてくれます。
この記事では、実際に効果を実感できる二の腕着圧アイテムの人気ランキング5選をご紹介。ぜひ最後まで読んで、自信を持ってノースリーブを着こなしてくださいね。
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なぜ効く？二の腕着圧の仕組みを徹底解説
二の腕着圧シェイパーが効く理由は、「適度な圧力による引き締め」「血行促進」「姿勢サポート」「運動効果の向上」が期待できるからです。
着圧素材が二の腕に適度な圧力をかけることで、筋肉や脂肪組織を圧迫し、視覚的にスリムなシルエットを作ります。適度な圧力が加わることで、血液やリンパの流れが促進され、むくみの改善につながることも。
そして一部の着圧アイテムは姿勢矯正機能を持ち、肩甲骨を引き寄せて猫背を改善することで、二の腕のたるみを目立たなくする効果も期待できます。
さらに、筋肉に微細な抵抗が生じるように設計されたものもありますよ。運動効率が高まり、シェイプアップや筋力維持、日常生活の動作や軽い運動時に緩やかに筋肉へ負荷がかかり、理想的な二の腕に導いてくれます。
例えばオフィスワークで長時間同じ姿勢を続けていると、肩や腕がこりやすくなり、姿勢も崩れがちです。補正下着型の着圧シェイパーを就業中に着用することで、二の腕の引き締まりを感じられるでしょう。
自分の目的に合ったタイプを選び、継続して活用することで、二の腕の悩みを根本から改善することが可能です。
人気アイテムを比較！二の腕着圧ランキング5選
ここからは、二の腕着圧アイテムをおすすめランキングでご紹介。気になるアイテムがある方は、ぜひチェックしてみてください。
Yogini DR METHOD ドクターメソッド
Yogini DR METHOD ドクターメソッドは、二の腕の引き締めと美姿勢を同時に叶える着圧シェイパーです。独自の加圧効果で、日常の動作がトレーニング効果を生みます。
家事や育児、在宅勤務中など、あらゆる日常シーンで「ながら筋トレ」ができて、忙しい方にぴったり。猫背や巻き肩を矯正し、自然な姿勢を目指せます。
0.2mmという薄い生地のため、服の下に着てもかさばりにくく、季節を問わずに利用できますよ。
着た瞬間とても肩が温まります。姿勢が矯正され、〜ながら装着で、効果を実感しております。
もっと早くに出会いたかったです。
口コミでは、肩の温活にも繋がったという声がありました。ながら装着で無理なく理想の二の腕を目指したい方におすすめです。
チャーメイクボディ 二の腕シェイパー
チャーメイクボディ二の腕シェイパーは、二の腕や姿勢の悩みを手軽にケアする補正インナーで、機能性・快適性・デザイン性を兼ね備えています。
27hPaの圧力で二の腕をしっかりと引き締め、着用した瞬間に細見え効果が期待できますよ。さらに肩甲骨を支える設計により自然と背筋が伸び、美しい姿勢をサポート。
普段の生活や運動シーンでも違和感なく装着可能です。ウェーブ加工が施されており、運動効率のアップや発汗効果も期待できるため、ダイエットサポートとしても活用できます。
シンプルでスタイリッシュなブラックカラーで、どんな服装にも合わせやすい。
二の腕や背中をしっかりサポートしてくれる。サイズ展開があるため、自分の体型に合ったサイズを選ぶことが出来て◎着圧設計により、二の腕の引き締め効果が期待でき、見た目がスッキリとする。
姿勢を良くする効果もあり、猫背の補正にも役立つ便利なモノ。
M・L・XLサイズから自分に合ったフィット感を選べてよいという声もありました。サイズ選びに悩んだ場合は、1つ大きいサイズを手に取るとよいでしょう。
ラヴィ ひっそり細うで 補正サポーター
ラヴィひっそり細うで補正サポーターは、薄手で目立たず二の腕を引き締める、日常使いに最適なアイテムです。独自に設計された薄手の素材と波型の編み方が特徴で、アウターに響きにくく、二の腕に適切な着圧を与えます。
腕を動かすたびに筋肉に軽い負荷がかかり、日常動作が軽い運動になりますよ。シンプルなデザインで、日中はもちろん就寝時など、どのようなシーンでも二の腕ケアができる点も魅力的。
洗い替え用に購入しました。
私の太い腕でもくるっと丸まることなくずっとつけていられます！
初めてつけた時は５時間くらいでしたが、取り外すと痒くなりましたが、２日目からは全く痒くありませんでした。
細めの腕の人が使うには少し着圧が足りないかな？
使い始めたばかりなので効果はまだわかりませんが、つけたら全身がポカポカして温かい。これしながらフラフープやると汗がじんわり出てきます。とにかく毎日つけようと思います！
運動しながら使用したところ、良い汗をかいたという口コミがありました。毎日使い続けて、理想の二の腕を目指しましょう。
プリマキュット 二の腕シェイパー
プリマキュット 二の腕シェイパーは、二の腕の引き締めから姿勢矯正まで、一枚で多機能なサポートが期待できるアイテムです。ウェーブ状の着圧ラインが腕全体に優しくフィットし、しっかりと引き締め効果を発揮します。
背中部分は中央に向かって引き締める設計が施されており、猫背をしっかりと支えて美しい立ち姿をサポート。
インナー代わりに使って、1日中着用しているという声もありました。肩こりの軽減や肩の冷え対策も期待できるため、二の腕だけでなく上半身をすっきりしたい方におすすめです。
スリムフェザー 二の腕シェイパー
スリムフェザー 二の腕シェイパーは二の腕の引き締めと姿勢の改善を同時に目指せる、優れた着圧インナーです。独自の3段階着圧設計により、気になる二の腕をしっかりと引き締めます。
生地裏面の特殊な凹凸構造がマッサージ効果を生み出し、血行促進による温活作用も期待できますよ。背中で両肩が繋がる構造が肩甲骨を引き寄せ、猫背や巻き肩になりがちな姿勢を自然に矯正する効果も。
程よい締め付け感で、着用すると自然と背筋が伸びます。巻き肩なので、姿勢を矯正してくれてる感じがします。薄手なので夏場でも気兼ねなく着用出来そうです。
薄手で夏も使えたという声がありました。デスクワークやスマートフォン操作で猫背になりがちな方は、ぜひチェックしてみてください。
効果を実感したい方へ！着圧グッズの選び方のポイント
二の腕のむくみやたるみに効果を実感するには、「着圧レベル」「素材」「サイズ」「使用用途」の4つのポイントを押さえることが大切です。着圧グッズは、血流やリンパの流れをサポートする目的で設計されていますが、条件が合わないと逆効果になることもあります。
まず、着圧レベルは自分のむくみの程度や目的に合わせて選びましょう。例えば、日中の軽いむくみ対策には10～20hPaの軽～中程度の着圧が適しています。
次に素材に関しては、伸縮性と通気性が高いものを選びましょう。夏や長時間の使用にはメッシュ編みや吸湿速乾性の素材が快適で、冬や冷えが気になる場合は保温性のある厚手素材がおすすめです。
さらにその次に、サイズを確認しましょう。サイズが合わないと圧力が均一にかからず、効果が半減してしまいます。
最後に使用用途に応じて選ぶこともポイントです。昼用、夜用、運動用などシーンに合った着圧グッズを選びましょう。
着圧アイテムで二の腕を引き締めよう
今回は、二の腕におすすめの着圧アイテムについて紹介しました。二の腕のたるみ解消に役立つ着圧アイテムは、適度な圧力で二の腕を引き締め、血行促進やむくみ改善を促します。
ダイエット効果だけでなく、正しい姿勢を意識できるアイテムもありますよ。着圧グッズで効果を実感するには、「着圧レベル」「素材と通気性」「サイズ」「使用用途」の4つを総合的にチェックしましょう。
プリマキュット 二の腕シェイパーやスリムフェザー 二の腕シェイパーなど気になったアイテムを積極的に取り入れて、理想の二の腕を手に入れましょう。
