こんなお悩みありませんか?
☑運動不足で体重が増えてしまってなかなか戻らない
☑ゆったりとした服で体のラインを隠すようになって抜け出せない
☑今まで何度もダイエットに失敗した
☑ついつい食べ過ぎてしまう・カロリーコントロールは苦手

太ってしまった原因は摂りすぎてしまったカロリー...おうち時間が増えたのに以前と同じ食生活していませんか。ダイエットを成功させるには適度な運動と摂取カロリーを抑えること。と簡単に言われても栄養を考えながらカロリーコントロールって難しいですよね。

 

そこで今回は、1日3食のうち1食をスムージーに置き換えることでカロリーを抑えながら、1日に必要な栄養素はしっかりと摂取できると人気の『もぎたて生スムージー』を紹介します。

 

『もぎたて生スムージー』といえば、はるな愛さんも愛用中で、おいしくて続けられる!と定評のある置き換えダイエットスムージー。手軽にカロリーコントロールもできるのも魅力です。お得にキレイに健康的にダイエットを始めたい人はぜひご覧くださいね。

 

▽▽▽ 生果実のmixベリー味で美味しく置き換えダイエット▽▽▽

 

もぎたて生スムージーは1杯17kcalに栄養素・美容成分が凝縮!

もぎたて生スムージーの成分と効果を解析していきます。

もぎたて生スムージーの優れている点は、328種の野菜や果物の発酵エキスを配合しているところです。

旬」の素材を使っているので、それぞれの素材の栄養を、一番良い状態で抽出しているのでこれにより、スムージー1杯で質の高い栄養素を簡単に補給できます。

 

 

さらにビタミンやダイエットに最適な食物繊維が豊富!

もぎたて生スムージーにはプランタゴオバタが配合されています。プランタゴオバタとは食物繊維・生薬をが配合されています。働きとして腸内で水分を吸収し、腸のぜん動運動を促します。腸内細菌や毒素を吸収してくれるので、ダイエットに重要な腸活を活性してくれます。お通じの改善にもなります。

 

 

たった1杯に必要な栄養素がギュッと詰まっているんですね。こんなに手軽に取れるなんて嬉しいですね。

また、もぎたて生スムージーに使われている素材は国産の原料が中心。栄養素補給の目的で安心してお子様も飲めます。

おいしいだけじゃなく、今紹介した成分以外にも女性に嬉しい美容成分コラーゲンとデトックス効果のある乳酸菌も配合されています。女性に人気が高いのも納得ですよね。

 

/もっと詳しく成分や効果をチェックしてみる\

いつ置き換えるのがいいの?もぎたて生スムージーの効果的な飲み方

スムージーは栄養素たくさんで体によい成分ばかりなので、基本的にはいつ飲んでも大丈夫なのですが…体にとってベストなタイミングで飲みたいですよね。

飲むタイミングによってスムージーの効果も異なります、効果の違いをみて自分にあった飲み方をみつけましょう。

 

■代謝アップを狙うのであれば「朝」 

朝ごはんをスムージーに置き換えると効率良く栄養素がとれ体に吸収されるので体の代謝を高めてくれます。代謝が高まり1日の消費カロリーが増えるのでダイエット効果に期待ができます。

朝ごはんを食べないひとにもおすすめです。朝ごはんを食べないと、体が飢餓状態になって脂肪を溜め込もうとするため、次の食事では普通以上に吸収してしまうので太りやすくなります。

また、朝は習慣化しやすいのでスムージー習慣を持っている人は朝に飲む人が多いです。

 

■栄養の偏りを防止したいのであれば「昼」 

お昼ご飯にコンビニや外食という人も多いのではないでしょうか。コンビニや外食はカロリーが高かったり栄養が偏っている傾向が多いです。そこでお昼を置き換えることで栄養をバランスよく摂取することができ栄養の偏りを防げます

自分でお弁当を作っているという人も、摂取カロリーは低いものの、ついつい自分の好きなものを入れがちで栄養が偏っていることもあるのでおすすめです。

 

忙しくて食事をする時間がないという人にも手軽に栄養補給することができます。個装になっているので持ち運びも便利です。

 

体重キープ目的であれば、おやつをスムージーに置き換えもおすすめです。

 

■食べ過ぎ防止なら「夜」 

一番効果がでやすいのが夜の置き換えです。一日の終わりで疲れて・ストレスでついつい食べ過ぎてしまうという人も多いのではないでしょうか?しかも、夜ご飯の後ってそんなに動かないのに一日で一番食べていませんか?そこで夜ごはんをスムージーに置き換えることで大幅にカロリーカットができます。しっかりと体重を減らしたいという方には夜の置き換えがおすすめです。

消化も良く、胃に負担もかけないので良い睡眠にも繋がります。質の高い睡眠はダイエット効率をアップします。

 

最初は週末だけなど限定して身体をならしていくのがおすすめです。急激に制限をして短期間で痩せるとリバウンドしやすくなってしまいます。無理せずに焦らず確実に続けることが大切です!

 

置き換えダイエットを成功させるための注意点
■時間をかけて飲むこと
ご飯を食べるときもそうですが、ゆっくりと飲むことで満腹中枢を刺激し満足感を得られます。ついついスマホを構いながらとかやってしまいがちですが、1食1食、食事に集中しましょう。

■冷やしすぎはNG
飲み物はキンキンに冷えている方が好きという方も多いと思いますが、冷えた飲み物は内臓に負担をかけるうえに体温を下げてしまいます。体温の低下は、新陳代謝を悪くさせてしまうので、せっかくのスムージーダイエットの効果が得られなくなってしまいます。

 

もぎたて生スムージーは色々なアレンジで飽きずに楽しく続けられる

もぎたて生スムージーは美味しいベリー味でいろいろなアレンジが楽しめます。

水で溶かすだけでも十分美味しく飲めますが、公式ページで紹介しているようにヨーグルトやグラノーラで食べるのもおすすめです。

腹持ちもよくなるので、ドリンクだけだとすぐお腹すいちゃうかもと心配な人におすすめです。でも意外とグラノーラってカロリーが高いので入れすぎは注意です

 

 

これだけアレンジがあると楽しく続けられますよね!続けて行くなかで自分だけの意外なアレンジを発見できるのも楽しみの一つですね。

 

\アレンジ無限大で毎日美味しく続けられる/

もぎたて生スムージーの口コミ評判!

もぎたて生スムージーの口コミをまとめました!

実際に飲んでいる人たちの口コミですので、購入前の参考にしてみてくださいね。

1週間前から飲み始めました。私は夜に置き換えしています。正直満腹感はないです。味は牛乳で割るとすごく美味しくてもっと飲みたくなります笑
水だと少し粉っぽい感じがして少し苦味があり私は苦手でした…
便秘も改善され気に入っています!

 

夏にむけて痩せたいと思い、キャンペーンから購入しました。
食物繊維、乳酸菌、ビタミンなどの栄養素も十分に補えるのが嬉しいです。
朝食の置き換えで、牛乳1杯に溶かして飲んでます。飲みやすいです。
今まで、いろいろなダイエット製品を試してきましたか、なかなか続けられないので…今回、まずは3ヶ月続けて成果を出したいと思います。

牛乳で割って一週間ほど飲みました。
お昼に置き換えてました。
味はとてもおいしいし、体重もみるみる落ちてきて悪くなかったのですが、なにせ下痢になり断念。
こちらを中断したら下痢も止まりました。
一日中家にいるなら良いですが外出するとなると問題です。
体質に合わなかったようです。
定期購買してしまったのであと二袋来てしまうのでしょうか・・・
う~ん・・・です。

やはり、1食置き換え+適度な運動がさらにダイエット効果をあげるようですね!

飲み方は牛乳・豆乳割りがスイーツ感覚で飲めると人気みたいですね、腹持ちもいいようです。

体質に合う合わないもあるようなのでしっかりと吟味してから始めるのがいいでしょう。

定期購入がお得!特典と解約方法

お試し単品購入6,372円(税込)(送料・手数別)もありますが、定期購入が断然お得です。

定期購入特典
■ 定期限定:初回66%OFF特別価格2,138円(税込) 4,324円もお得!
2回目以降も32%OFF 4,298円(税込)
■ 送料・手数料無料
■ お届けパターンが選べる
15日~90日の間で自分のペースでサイクルが選べます
■ 3回目以降はいつでも解約&休止OK
  3回受取時の総額は10,734円(税込)※解約は電話受付となります。

体に合わなかったり、どうしても解約したいという場合は電話受付で対応できます。

電話解約ってスムーズにできるの?という不安もあるかと思いますが…

“お手軽にできる置き換えダイエットです。
豆乳を混ぜると、満腹感があり美味しいです。
昼に置き換えてみましたが、その分、夜食べてもいいかな?という気持ちになってしまいます。
頑張れる方は、夜の置き換えをおすすめします。

ただ、どうしても寒くなると温かいものが欲しくなるため、今はいったん中止です。
解約もスムーズでした。”

ダイエットカフェ

⇒解約もスムーズにできるようなので、これなら安心して始められますね。

 

もぎたて生スムージーは手軽にバランスよくたくさんの栄養素が摂れて、さまざまなアレンジも楽しめるので味に飽きずに続けられるのが魅力です。

 

今までダイエットが続かなかった人、ついつい食べ過ぎちゃう人、カロリーコントロールが苦手という人におすすめ!もちろんダイエット後の美ボディキープにも最適です。

 

もぎたて生スムージーで自分に合った置き換えをし、手軽にカロリーコントロールして美味しく楽しく理想の美ボディと健康的な毎日を手に入れましょう。

 

\送料・手数料も無料♪/

 

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